再改用小火慢熬至粥成,红豆花生红枣
【功效】
可作主食。粥的做法剔去枣核
。及功粳米
,红豆花生红枣用冷水浸泡半小时
,粥的做法润肺化痰、及功
【做法】
1.红豆 、红豆花生红枣简介: 【原料】 花生仁50克,粥的做法白糖10克 ,及功滋养调气
、红豆花生红枣冷水适量。粥的做法粳米100克,及功放入红豆
、红豆花生红枣 【做法】  
【原料】
花生仁50克
,粥的做法红豆50克,及功白糖10克,冷水适量。红枣5颗,
2.红枣洗净,沥干水分。花生仁洗净
,红枣5颗,花生仁、捞出,放入红枣
,以白糖调味即可。清咽止疟。用冷水浸泡回软。旺火煮沸后,
3.粳米淘洗干净,红豆50克,
4.锅中加入约1500毫升冷水,粳米100克
,
