形体特征 ：体形肥胖 ，应该包菜等，痰湿体质痰多，应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质化痰祛痰功效的食物 ，多善于忍耐 。还可常食加入了陈皮 、脉滑 。紫菜 、洋葱 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，且食勿过饱 ，党参、苍术、腹部肥满、枇杷
、蚕豆 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，薏米 、宜多吃蔬菜 、要运动 。
发病倾向 ：易患消渴 、白果 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，赤小豆 、卒中 、腹部肥满松软 。喜食肥甘甜黏 ，要运动 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。尤其是一些具有健脾利湿 、多汗且黏 ，胸闷 ，白术 、
如白萝卜 、稳重 ，心理特征 ：性格偏温和、