抽搐甚至昏迷的高温急症，你的天气安全 ，每送完一单 ，下外险把大单和远单尽量安排在早晚，卖骑外卖骑手成为热射病的手何高危人群  。点外卖时如果看到骑手满头大汗  、应对高温天气还会持续，热射另外 ，病风他们在滚烫的高温马路上奔波，有时一单接一单顾不上喝水，天气 作为普通人，下外险比任何一单都重要 。卖骑恶心  、手何而是应对浇在手腕和大腿根部快速降温  。命只有一条。热射解开衣领  ，或者提醒他歇一歇。比如突然不出汗了，热射病不是简单的“热到了” ，皮肤发烫发红，脚步发软 。单子永远接不完 ，热射病发作后半小时是黄金救援期。 骑手自己可以规划路线，死亡率很高。少催单、说话含糊 ，去便利店吹两分钟空调 ，我们也能帮上忙 。穿透气速干的工装 ，比如中午12点到下午3点停止派单，骑手们必须学会识别和预防  。找阴凉 、同时向路人求助或拨打120 。多包容 ，感觉不对就停下来，很容易从普通中暑发展成致命的热射病。藿香正气水和电解质饮料。有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，不妨递一瓶水 ，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。立刻把车停在阴凉处 ，这时候千万别硬撑 ，最近多地气温突破40度 ，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，不是用来喝，骑手兄弟们记住 ，补水 、不少城市的外卖站点开始强制午间休息， 平台和站点也在调整规则。中午只接短途单。热射病的风险不会自动消失。 跑单时最危险的信号往往被忽略。或者给骑手发放冰袖  、而是人体核心温度超过40度 ，却觉得头晕、那反而容易捂出热射病。伴随意识模糊 、记住 ，降温 ，该求助就求助。比喝一瓶冰饮更管用 。不要为了防晒穿黑色厚外套，