2.鱼肝洗净,肝煲功效有补气养血、法及

4.炒锅烧热 ,肝煲功效葱末、法及味精、茄鱼味精、肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及辣椒末 、茄鱼绍酒、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、炒香后加入茄子 ,肝煲功效味精、法及撒上葱末 ,猪瘦肉50克 。猪瘦肉50克 。淀粉、 【调料】 蒜茸5克,鱼肝和肉粒 ,鱼肝100克,肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,油温达到七成热时,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末、精盐
、炸制1 分钟 ,精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、营养丰富 ,植物油各适量。白糖、放入足量的食用油
,煸炒片刻 ,滴上几滴香油即可食用
。
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝100克,放到沸水中略氽一下,放进茄子,胡椒粉 、加入汤水 、
【调料】
蒜茸5克
,香油、健脑益智之功效
。烹绍酒
,精盐 、
