而且 ，苹果皮简介： 生活中 ，苹果皮这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶，我们在食用苹果的苹果皮时候，我们在食用和加工苹果的时候，总是喜欢把果皮扔掉 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。可是研究发现
，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，比如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中，