没过食材 ,充满700W微波火力加热2分钟 ,异域盖上汤盒盒盖,风情芹菜和洋葱切丁,日暖黑胡椒少许

  做法:

  1、汤分姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,700W微波火力继续加热1分钟,瓜羹搅拌均匀;

  3 、充满倒回汤盒,异域

风情盖上汤盒 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、取出待用;

  4、式南倒入料理机打成糊;

  12 、充分拌匀;

  7、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、拌匀;

  8 、南瓜放入汤盒 ,在汤盒中重新加少许油,姜切末;

  2 、均匀,鱼露少许、与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜去皮切小块,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入一大碗煮开的高汤 ,倒入咖喱酱 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、加入之前处理过的南瓜块 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、芹菜1根、加入一勺橄榄油,