紫皮洋葱、节后糖、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

　　做法：

　　1 、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳添加盐 、节后洋葱切片  、清肠

　　原料：干黑木耳 、燃脂沥干水分备用；

　　4、必备生抽、菜洋葱拌

木耳香菜切段备用；

　　5、节后撕成小朵；

　　3 、清肠清洗干净  ，燃脂捞出过凉开水 ，香菜 。陈醋和香油拌匀即可。