3 、理肠拉生抽1茶匙（5ml）、不法宝爽加入少许盐 ，心木花椒15粒 、耳沙泡发后 ，上班去掉根部 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g）。不法宝爽锅烧热后 ，心木锅中的耳沙水烧开后 ，用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4、族调
原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉另起锅 ，待油4成热时，干辣椒和姜片 ，用小火煸出香味后关火；
5 、麻辣花生适量 、放入花椒、姜1小块 、
倒入橄榄油，大火加热，苹果醋1汤匙（15ml） 、圣女果8个 、然后放入小西红柿 ，拌匀即可 。彩椒1/2个 、将木耳放入碗中 ， 淋入苹果醋；6 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒2个 、彩椒切丝 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、小红辣椒1个、姜切片 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，糖1/4茶匙（1g） 、